DIY mini-gemberkompressen

Vorige week postte ik via instagram en facebook al wat hierover. Ik blijf een snelle insta/fb post het makkelijkst vinden om te bloggen, dus volg me zeker via die kanalen om up to date te blijven!

Hier een fotoverslagje van hoe zo een mini gemberkompres maken in zn werk gaat.

Gemberkompressen werken zeer ontspannend en verzachten pijnen. Ze activeren en versterken de nieren waardoor ze zuiverend werken voor je lichaam en ze bevorderen de bloedcirculatie. Een gemberkompresbehandeling kan enorm deugd doen bij een verkoudheid, als kuur in de winter, bij pijnlijke maandstonden, stijve nek, blaasontsteking, algemene zuivering etc. Binnenkort worden deze behandelingen bij Calendula aangeboden! Maar je kan ook thuis een mini-gemberkompres maken, voor bijvoorbeeld reuma, artrose en ook bij een borstontsteking doet een gemberkompres zijn werk!

Rasp een stuk gember, kook water en laat even afkoelen (mag niet koken).

imageDoe de geraspte gember in een kop met het water en laat 5 min. trekken.

imageZeef, doop een washandje in het aftreksel en breng het aan op de pijnlijke plek zo warm als je kan verdragen. 🌱🌿

image

image

 

Reageer op dit artikel

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s